안녕하세요!!! 이른 장마가 이번 주에 시작된다고 합니다!!! 우리 이웃님들은 비가오면 생각나는 그 메뉴가 있습니까??? 빈대떡?? 파전??? 빡세양은 단연코 칼국수입니다!!! ​ 영양학적으로 밀가루의 비타민B와 아미노산이 바로 우울한 기분을 해소 하는데 분명 도움을 준다고 하는데요 비타민B와 아미노산은 감정조절을 하는 세로토닌을 구성하는 물질이라고 알려져 있습니다!!! ​ 비가오면 일조량이 적어 기분이 우울해 삶의 질이 떨어진다고 합니다!! 일조량이 줄어들면 식욕도 늘고. 폭식도 하게 되는데~ 이것은 식욕을 억제하는 세로토닌 호르몬 분비가 줄어들기 때문입니다!!! 우리 뇌의 적절한 세로토닌의 분비는 긍적적인 마음을 갖고 행복하게되고 차분함과 안전함을 느낄 수 있도록 해준다고 알려져 있는데요~ ​ 세로토..

안녕하세요!!! 요즘 날씨가 너무 미친 거 아닌가요?? 더워도 너무 더워요~~~ 더우니깐 빡세양 입맛이 뚜욱~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 떨어졌어요!!! 못 먹은데다가 요즘 운동은 열심히 했더니 힘이 없어서 어질어질 ㅠㅠ 몸보신이 넘 필요한 타이밍이었답니다!!! ​ ​ 운동하고 나서 기운이 빠지니 어디 나가서 머 먹기도 귀찮고 배는 고프고 짜증이 지대로 난거죠!!! 요즘 한창 바뿌신 남친님한테 징징징~~~~~댔더니 남친님 운동 끝나고 빨랑 집으로 오라고 하네요!!! ​ 빡세양 기운이 너무 빠져서 소고기 먹으러 가기로 했는데 갑자기???????????????????? 집에 갔더니 ~~~~~~ ​ . . . . . . ​ 요런 걸 해놨더라구요 ㅎㅎㅎ 요거 머야??? 요거슨 바로~~~~~~ 요래요래..

안녕하세요!!! 오늘은 빡세양이 찾은 최고의 빵집을 소개 할려고 합니다!!! 입 맛 까다로운 빡세양 주는대로 먹는 법이 없는 거 아시죠?? 특히, 빵은 자주 먹지는 않지만, 한 번씩 맛있다는 제과점을 찾아가서 사먹곤 합니다!!! 집 근처나 마트에가면 널려 있는 게 제과점이지만, 빡세양 입 맛에는 영 맞지가 않더라구요!!! ​ 빡세양 요즘들어 부쩍 가까워진 친구와 함께 유명한 빵집으로 고고~~~!!!! 믿고보는 친구라고나 할까??? 그 친구가 소개하거나 알려 주는 곳은 여태 실망 한 적이 없어서 더더 기대감에 부풀었답니다~~ ​ ​ 홍대입구 근처라서 둘이서 슬슬 운동 삼아 삼아 걸으면서 이런저런 이야기도 두런두런 나누고 딱히 약속을 잡고 만나는 사이가 아니어서 더더 좋아요!!! 가까운 곳에 마음 맞고 나이..

안녕하세요!!! 이게 무슨 일인가요?? 갑자기 더워진 날씨에 맥을 못추고 있는 빡세양입니다!!! 아니 날씨가 이래 더워도 되는 겁니까??? 열대야는 저녁 6시부터 다음날 오전 9시까지 25도씨 이상인 밤을 말하자나요 아직은 6월이라 열대야를 운운할 때는 아닌거 같은데~~ 벌써부터 덥네요 ㅎㅎㅎ 이번 여름이 엄청 덥다고 하덩데 벌써부터 걱정이 되요!!! 그래서 오늘은 더위를 날려 버릴 시원한 물회를 올려 볼려고 합니다!!! ​ ​ 빡세양 엄마집에 가는 길에 생긴 물회 집을 보고는 깜짝 놀랬답니다!!! 남대감댁 물회집!!!! 단순히 방송에 나와서 놀란게 아니거등요^^ 작년 여름 빡세양 남친님 하남에서 가장 유명한 물회집이라고 간 곳이 남대감댐 물회집인데요~~ 유명한 남대감집 물회가 남양주에 생긴게 너무나도 ..

안녕하세요!!! ​ 오늘은 서하남에 새로 생긴 만두 샤브샤브집을 소개 할려고 합니다!!! 춘궁동 고골낚시터 근처에 새로 생긴 최부자집 널리 알리고 싶네요^^ ​ 만두 좋아라하는 남친님 이쪽으로 지나다가 봤더라구요!!! 굴림만두를 이미 방송에서 보고는 함 가봐야겠다 생각했는데, 마침 하남에 생겼다고 해서 찾아갔답니다!!! 그런데, 빡세양은 만두 별로 안땡겼거등요 ㅎㅎㅎ 항상 빡세양 먹고 싶은거만 먹으러 다니니, 솔직히 별루지만 빡세양 따라 나섰답니다!!! 음!!! 외관을 보니 합격~~~ 새로 생겨서 그런지 깔끔하고 주차장도 넓답니다!!! ​ 내부가 넓고 아주 깨끗했어요!!! 물도 개봉 안 된 생수라서 너무 위생 적으로 보이더라구요^^ 역시 새로 생긴 곳이라 신경을 많이 썼구나 싶네요!!! 메뉴 역시 심플하..

안녕하세요!!! 주 후반으로 들어가는 목요일입니다!!! 목요일은 왠지 모르게 기분이 업입니다^^ 이번 주말도 할일이 많긴 하지만, 주말은 언제나 행복하답니다!!! ​ 오늘은 하남에서 얼마 전 지인 축하 겸 모였던 누나홀닭을 소개 할려고 합니다!!! 결혼 2년만에 임신 소식을 들어 넘넘 행복해 하는 지인 커플과 한잔하는 자리인데~~ 자리는 넘 좋지만, 별로 안좋았던 기억만 남네요!!! 요기는 일반 치킨과 달리 무쌈과 또띠아에 닭을 야채와 함께 싸먹는 특별한 치킨이어서 가끔씩 생각 날때 마다 가는 곳입니다!!! ​ 축하 자리에서 빠질 수 없는 술^^ 임산부는 당연히 안마신거 눈치 채셨죠??? ​ 야채와 오븐에 구운 닭가슴살이라서 담백하고 깔끔해서 좋더라구요!!! 여름에 특히 생각나는 맛입니다!!! 남친님은 ..