안녕하세요!!! 오늘 달력을 보면서 실망한 빡세양입니다!!! 아니 현충일이 왜 토요일이냐구요?????????????? 그럼 대체휴일로 월요일 쉬어야되는거 아닙니까 여러분????????????????????????? 이번 주에 21대 국회 임기 시작으로 아는데~~~ 살짝꿍 앙탈하고 싶네요 ㅎㅎㅎ ​ ​ 오늘은 스트레스 받을 때 먹음 좋은 얼큰한 닭도리탕을 소개 할려고 합니다!!! 주말에 친구와 스크린골프를 치고 배고품을 달래러 밥을 먹으러 갔드랬죠!!! 빡세양 친구한테 맛집으로 가자고 했더니 자신있게 여기로 데리고 가더라구요!!! ​ 음... 공릉동에 닭한마리 유명하다는거 들은거 같기도 하고?? 긍데 여긴 월곡인데??? 암튼 안으로 따라 들어가봤드랬죠!!! ​ 점심시간이 훌쩍 지나고 보통이면 브레이크 타임..

안녕하세요!! 오늘은 빡세양 주말에 받은 힐링스파를 포스팅 할까 합니다!!! 빡세양~~ 예전에는 각종 맛사지, 스파, 지압, 골기테라피, 세신 등등 관리를 많이 받았었는데~~ 어느 순간 바뿌기도 하고, 맞는 샵이 없어서 여기저기 전전하다가 딱 맞는 곳이 없어 한참 관리를 받지 못했어요 ㅜㅜ 요즘은 목욕탕에서 세신하면서 피곤하고 힘들 때 추가로 관리서비스를 받는 정도였는데 얼마 전, 친구 소개로 벤자롱스파를 알게 되었답니다!!! 경기 광주에 사는 친구가 관리 받는 곳이라서 주말에 시간을 내어 빡세양도 관리를 받았답니다! 요즘, 안그래도 골프 연습 때문에 어깨랑 등짝이 어마무시 뭉친 느낌이거등요 ㅎㅎㅎ ​ ​ 친구랑 통화하다가 요즘 어깨가 너무 뭉쳤다고 하니, 친구가 명함을 보내주며 추천 할때만 해도 갈까말..

안녕하세요!!! 오늘은 6월의 첫날이자 월요일이네요!!! 우왕~~~ 정말 시간이 빨리 흘러갑니다!! 벌써 6월이라니~~~ 아옹 이번달이면 2020년 상반기도 마감이 되네요^^ ​ ​ 가는세월 그누가 잡을수가 있나요?? 라는 유명한 노래가사가 생각나는 날이네요!!! 흘러가는 시냇물도 막을수가 없고 아가들이 자라나서 어른이 되듯이 슬픔과 행복 속에 우리도 변했구료! 하지만 이것만은 변할수 없어요 새들이 저하늘을 날아서 가듯이 달이가고 해가가고 산천초목이 다 바뀌어도 이내 몸이 흙이 되도 내마음은 영원하리~~~ 라는 가수 서유석씨의 노래가 생각이 납니다!! ​ 빡세양맘도 영원하리~~~~~~~~~~~~~~~^^ 오늘은 변함없는 자상함으로 무장한 ㅎㅎㅎ 빡세양 남친님이 사다준 남원추어탕을 소개 할려고 합니다!!!..

안녕하세요!!! 불금이 돌아왔습니다!!! 5월이 어느새 다 지나가고 마지막 금요일이네요!!! ​ 코로나가 진정되는 기미를 보이다가 다시 쿠팡 물류센터에서 커지는 바람에 여기저기 걱정이 많네요!!! ​ 이번 주말부터는 기온도 많이 올라가고 날씨가 더워진다고 하니 코로나도 물러났음 좋겠네요^^ ​ ​ 오늘은 하남덕풍시장의 명물 족발을 소개 할려고합니다!!! 족발은 보통 차갑게 식힌 족발과 삶자마자 먹는 뜨거운 족발이 있는데 우리 잇님들은 어떤 족발을 좋아하나요??? 빡세양은 족발이라고 하면 차갑던 뜨겁던 다 좋아하는거 같아요!!! ​ 예전에는 족발을 먹고 남은 것을 냉장고에 넣고 잊고 있다가 생각나서 먹었는뎅~~~ 먹다보니 푸른곰팡이가 폈더라구요 ㅠㅠ 그래서 바로 버린 기억이 있어요~~~ 다행히 빡세양은 장..

안녕하세요!!! 올 여름은 전 세계적으로 높은 기온으로 아마도 역대급 더위가 되지 않을까? 벌써부터 걱정이 많은데요!!! ​ 항간에는 코로나 영향으로 사회적 거리두기로 인해 사람들이 숨을 쉬며 내뱉는 질소, 이산화탄소나 매탄까스 등등 배출이 줄어서 날씨에 영향을 미친다는 설도 있더라고요^^ 하지만, 그 보다는 엘리뇨 현상이 아닐까?? 생각합니다!!! 엘리뇨 현상의 이상 고온현상은 보통 2년에서 7년 주기라고 알려졌는데요~~~ 벌써부터 이번 여름 더위에 겁이나네요 ㅠㅠ 그래도 코로나 영향으로 인해 미세먼지가 좀 없어진거 같기도 합니다^^ 얻는 게 있음 잃는 게 분명 있는 거 같아요!!! ​ 오늘은 여름 대표 음식 평양냉면을 포스팅할려고 합니다~~~ 빡세양은 함흥식 냉면도 좋아하지만, 평양냉면을 더 좋아하는..

안녕하세요!!! 다이엇아가리터 빡세양입니다^^ 다이어트는 매번 하지만, 저울이 1킬로그램이라도 내려가면 바로 방심하게 되는 안순환 ㅠㅠ 먹던 양을 줄였더니 변비때매 엄청 고생고생 했답니다!!! 이럴바에는 실컷 먹고 밀어내가 한판??????? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ​ 변비로 고민 중이던 빡세양~~~~ 마침 먹던 유산균도 떨어지고 있는데, 친구가 세노비스 수퍼바이오틱스를 추천 해 주네요^^ 1일 1캡슐로 1일 권장량 백억 유산균을 챙길 수 있다고 하기에 혹 했답니다!!! ​ ​ 보관방법도 냉장 보관이 아니어서 사무실 책상에 두고 매일 1캡슐을 열심히 섭취하고 있습니다!! 기능성 원료인 프로바이틱스 인체 시험을 통해 복부의 불편함과 가스 등 개선효과가 있다고 하니 믿고 먹을려고 합니다!..